球员动态更新 养分师:球员选用素食方针不会缺养分、还会裁减伤病规复期

发布日期:2024-12-19 07:51    点击次数:164

球员动态更新 养分师:球员选用素食方针不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一表象,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选用素食方针不会缺少养分、还会裁减伤病规复期。

注:凭据还是深刻的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他神志标着名分解员也选用了素食方针。

芭芭拉说:“选用素食方针不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很遑急,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选用素食方针,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的原谅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复本事。”