如何进行竞技分析 养分师:球员聘请素食认识不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

发布日期:2024-12-19 08:55    点击次数:176

如何进行竞技分析 养分师:球员聘请素食认识不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报谈了这一表象,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员聘请素食认识不会空泛养分、还会镌汰伤病复原期。

注:证实也曾裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹画著名开荒员也聘请了素食认识。

芭芭拉说:“聘请素食认识不会空泛养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很紧迫,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员聘请素食认识,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原技艺。”